Анализ на витамин B6 в Саратове

 

Преимущества лабораторной диагностики в медицинском центре «СОВА Comfort»:

✔ Удобный график работы процедурного кабинета – в будние и выходные дни.
✔ Возможность получить консультацию опытных специалистов и выявить причины недомогания.
✔ Готовые результаты доступны в личном кабинете – нет необходимости повторно ехать в клинику.

Витамин В6 или пиридоксин относится к группе водорастворимых гормонов. Он считается одним из важнейших, так как участвует в качестве катализатора в большом количестве биохимических реакций – их насчитывается более 150. Витамин В6 выступает как клеточный энергетик, он повышает работоспособность, защищает от стресса, стимулирует иммунитет. Он поддерживает уровень глюкозы в крови, регулирует работу щитовидной железы и надпочечников, препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Его рекомендуют для защиты от атеросклероза, помощи при воспалении и инфекциях, здоровья волос и кожи, улучшения работы печени и сердца. Лабораторный анализ на витамин В6 поможет установить концентрацию вещества в сыворотке крови и предпринять своевременные меры по нормализации показателя.

 

Когда назначается анализ:

• симптомы дефицита или избытка витамина;

• несбалансированное питание, голодание;

• заболевания печени;

• болезни кишечника и сигналы о плохом усвоении питательных веществ;

• беременность и период кормления ребенка грудью;

• болезни щитовидной железы;

• эмоциональные перепады, раздражительность;

• лишний вес;

• злоупотребление алкоголем;

• оценка эффективности лечения и приема витаминсодержащих препаратов.

 

Все о витамине В6

Под витамином В6 подразумевают группу веществ – пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин и другие вещества, обладающие биологической активностью пиридоксина. Физиологическая роль вещества заключается в участии в большом количестве биохимических реакций в качестве фермента.

Впервые вещество было открыто в 1935 году, а через несколько лет произведено искусственно. Визуально витамин В6 представляет собой порошок белого цвета, он не имеет запаха и разрушается в микроволновой печи. Однако, сохраняет свои свойства при нагревании, поэтому продукты, содержащие витамин В6, можно готовить.

Водорастворимые витамины в основном попадают в организм с пищей, но также могут синтезироваться микрофлорой кишечника. Однако количество производимого организмом витамина не достаточно для того, чтобы обеспечить суточные потребности. Витамин В6 накапливается в печени, лишнее количество выводится с мочой.

Функции витамина В6:

• расщепляет гликоген до глюкозы;

• участие в метаболизме;

• синтез половых гормонов;

• производство гемоглобина;

• усвоение и метаболизм аминокислот;

• образование нейромедиаторов: серотонин, глицин, дофамин;

• снижение уровня холестерина и предотвращение атеросклероза;

• производство кератина, необходимого для хорошего состояния волос;

• поддерживает нормальную работу центрального и периферических отделов нервной системы;

• регулирует работу щитовидной железы, надпочечников, половых желез;

• активизирует работу мозга, повышает работоспособность;

• оказывает мочегонное действие;

• улучшает зрение;

• борется с хроническим стрессом;

• укрепление иммунитета, синтез антител;

• производство эритроцитов.

Витамин В6 помогает женщинам нормализовать гормональный фон, вещество положительно влияет на состояние волос и ногтей. Важное значение имеет этот микронутриент и для мужчин, так как помогает бороться с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень холестерина, атеросклеротических изменений сосудов. У детей недостаток витамина В6 может привести к проблемам с иммунитетом, частым простудным заболеваниям, нарушению эмоционального равновесия – дети становятся плаксивы, раздражительны.

Гиповитаминоз

Чаще всего состояние сопровождается нехваткой фолиевой кислоты и В12. Причиной может стать неправильное питание, в котором не хватает мяса и рыбы, а также нарушение мальабсорбции в тонком кишечнике.

Дефицит витамина В6 приводит к нарушению обмена веществ, что проявляется увеличением жирового слоя, недостатком развития мышечной силы.

Симптомы дефицита витамина В6:

• сбой обмена веществ, проявляющийся увеличением веса или наоборот, отсутствием аппетита, потливость, скачок уровня холестерина, мочекаменная болезнь;

• нарушения пищеварения, диарея, тошнота, рвота, метеоризм, трещины в уголках рта;

• проблемы с кожей: кожных высыпаний, значительное покраснение тканей, зуд, трещины;

• выпадение волос, появление перхоти;

• воспалительные заболевания – стоматит, конъюнктивит, дерматит;

• снижение иммунитета и сопротивляемости инфекциям;

• неврологические проблемы, в частности, нестабильное настроение (заторможенность или раздражительность), судороги, онемение конечностей, невриты, расстройства сна;

• кардиологические нарушения: переменчивый пульс и артериальное давление, боль и жжение в грудной клетке;

• анемия и другие болезни крови.

При недостатке микронутриента человек ощущает упадок сил, постоянную вялость, сонливость, снижение работоспособности. Могут начать беспокоить проблемы с пищеварением, появление прыщей и шелушение кожи. В детском возрасте может наблюдаться задержка роста, диарея, плаксивость, раздражительность. Дети плачут от болей в животе, могут быть судороги.

Гипервитаминоз

Профицит пиридоксина может быть вызван приемом больших доз биологически активных добавок. Для появления симптоматики должно пройти от полугода до года бесконтрольного приема средств.

Избыток вещества способен привести к невропатии, ощущающуюся как боли и онемение в ногах стопах, потеря периферической чувствительности. Человек может страдать от дискоординации движений, снижением сухожильных рефлексов.

Суточная норма витамина В6

Потребность в пиридоксине у взрослых людей колеблется в зависимости от пола и возраста.

Для мужчин и женщин норма составляет 1.8- 2 мг, в пожилом возрасте и для беременных показатель увеличивается до 2,2 мг. В младенческом возрасте достаточно 0,5-0,6 мг в сутки. Несовершеннолетним требуется 1,6 – 2 мг в сутки.

Потребность в веществе возрастает в ряде случаев:

• беременность и кормление грудью;

• активные занятия спортом;

• длительный стресс, например, сдача сессии;

• болезни желудка;

• злоупотребление чаем, кофе, алкоголем;

• в пожилом возрасте.

В каких продуктах содержится:

• мясо (говядина, курица, индейка, свинина);

• рыба (семга, горбуша, скумбрия, тунец);

• субпродукты – сердце и печень;

• картофель, сладкий перец, помидоры, белокочанная капуста;

• фисташки, грецкий орех, фундук;

• семечки подсолнечника;

• авокадо, банан, черешня, лимон, апельсин;

• брюссельская капуста, шпинат, чеснок;

• чечевица, соя, фасоль;

• гречка, пшеница, рис;

• дрожжи.

Витамин В6 содержится в животной и растительной пище, яйцах и молочных изделиях.

Как сдавать анализ на В6 (пиридоксин) в Саратове

В медицинском центре «СОВА Comfort» можно обратиться для сдачи крови без предварительной записи. Достаточно прийти в удобное время. Процедурный кабинет работает как в будние, так и выходные дни.

Кровь на биохимические показатели сдается в утренние часы. Лучше прийти до 11 часов. Следует учитывать, что анализ берется на голодный желудок. Разрешен легкий ужин без излишеств. Утром можно пить только чистую воду, чай и кофе под запретом. Не следует употреблять жевательную резинку, а также курить перед процедурой. Алкоголь за день до обследования тоже следует исключить.

Кровь берется из вены. Оборудование автоматическое, исключающее погрешность в исследовании.

Результат можно получить в личном кабинете. Не стоит заниматься расшифровкой полученных показателей самостоятельно. Вы можете обратиться к нашим опытным специалистам разных профилей: терапевту, гастроэнтерологу, кардиологу, неврологу, иммунологу, эндокринологу.

Норма

Референсные значения уровня пиридоксина соответствуют 5-50 нг/мл. Показатель ниже нормы может говорить о наличии сопутствующих заболеваний, связанных с пищеварением, работой сердца или мочевыделительной системы, сигнализировать об опасных последствиях алкоголизма, работы на вредном производстве, голодания или неправильного питания. Самостоятельное назначение лечения в виде приема биодобавок опасен, так как не поможет справиться с основным заболеванием. Очень важно проконсультироваться с врачом при отклонении показателей от нормы.

Рекомендации

Важность витамина В6 сложно переоценить, поэтому нужно следить за тем, чтобы этот микроэлемент в достаточном количестве поступал с пищей. Рацион питания должен быть сбалансированный, включающие продукты растительного и животного происхождения. Микроэлемент лучше усваивается из разных видов мяса, поэтому вегетарианцам рекомендуются пищевые добавки.

Если вы столкнулись с дефицитом, то следует проконсультироваться с врачом перед началом приема биологически активных добавок. В6 обычно принимают в комплексе с В1 и В12. Препарат принимают утром или до трех раз в день после еды, запивая обильно водой. Не следует запивать витамин кофе, молочными изделиями, алкоголем. Хорошо усваивается при приеме с магнием, фолиевой кислотой. Курс длится 3-4 недели, после чего обязателен перерыв.

Препараты делятся на два типа – монокомплексы и поливитамины, где подобраны разные составы полезных веществ. Консультация диетолога поможет подобрать грамотный рацион питания в комплексе с препаратами.

Препараты могут быть как в форме таблеток, так и в виде растворов для инъекций, которые вводятся внутримышечно, внутривенно и подкожно. Инъекции назначаются при выраженном авитаминозе.

Дозировка подбирается индивидуально. Прописывается при расстройствах нервной системы, анемии и проблемах со сном, для улучшения состояния кожи и волос, повышения иммунитета, восстановления после стресса и интенсивных физических нагрузок, усиления памяти и работоспособности.

Вопросы и ответы

Можно ли пить витамин В6 каждый день?

Микроэлемент в достаточном количестве содержится во многих продуктах питания. Прежде, чем начать прием биологически активных добавок рекомендуем сдать анализы и проконсультироваться со специалистом. Избыток вещества в организме также опасен, как и его дефицит.

Для чего пьют В6?

Пиридоксин очень важен в метаболизме, является ферментом более 150 важных биохимических реакций. Благодаря ему обеспечивается слаженная работа кровеносной и нервной системы, поддерживается гормональный баланс, здоровье кожи и волос. Этот витамин поставляет клеткам энергию и поддерживает иммунитет.

В какое время лучше принимать витамин В6?

Многие водорастворимые витамины участвуют в клеточном метаболизме, заряжают клетки энергией. По этой причине лучше принимать активные препараты в утренние часы. В6 пьют после еды, запивая капсулу чистой водой.